Ménopause : À la loupe

  La ménopause est, par définition, l'arrêt des menstruations depuis au moins 12 mois. Elle traduit une baisse importante de production des hormones sexuelles féminines : les œstrogènes et la progestérone. Cette baisse d'hormones explique les (...) Lire la suite

  La définition généralement acceptée de l'insomnie est la suivante (Canadian Sleep Society, 2012) : « l'insomnie se caractérise par une difficulté à dormir présente au moins 3 nuits par semaine durant au moins un mois et est associée à des (...) Lire la suite

  La ménopause est un bouleversement complet dans la vie d'une femme. Plusieurs symptômes plus ou moins agréables y sont associés. Afin de les soulager, il existe différentes méthodes et la consommation de la maca en est une ! On vous en dit (...) Lire la suite

  Dans la vie d'une femme, la ménopause est un moment de grands changements. Il existe différents moyens pouvant aider à passer cette étape dans la tranquillité. Consommer des graines de lin en est un. On vous en dit plus. Ménopause : (...) Lire la suite

  La ménopause est un moment de grands changements, un bouleversement complet dans la vie d'une femme. Divers symptômes plus ou moins douloureux y sont associés. Les douleurs articulaires en sont un, et même l'un des premiers signes. On vous (...) Lire la suite

Les kystes ovariens sont le plus souvent bénins, mais il est important de consulter un médecin pour éliminer la possibilité d’un cancer. Toutes les infos dans notre astuce. Kystes ovariens : qu'est-ce que c'est ? Les kystes ovariens sont des (...) Lire la suite

  La ménopause est une période sensible dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de multiples changements psychologiques et physiques. Pour lutter contre certains désagréments et conserver une bonne vitalité, des adaptations alimentaires sont (...) Lire la suite

Des cystites à répétition qui apparaissent à la cinquantaine, pas de doute, encore un mauvais tour de la ménopause ! Avec quelques bons réflexes et les traitements adaptés, il devrait être possible d'enrayer le problème rapidement. Nous faisons (...) Lire la suite

Les mastodynies, douleurs ressenties au niveau de la poitrine, sont généralement bénignes mais peuvent altérer la qualité de vie lorsqu'elles perdurent ou se manifestent de façon vive. La consultation d'un médecin permet alors d'écarter toute (...) Lire la suite

  La ménopause est une période de transition dans la vie des femmes, qui s'accompagne de multiples bouleversements. Au niveau cardio-vasculaire, elle est notamment marquée par une augmentation de la pression artérielle. Face aux risques (...) Lire la suite

  La sexualité au moment de la ménopause et après, reste encore aujourd'hui un sujet tabou et aux idées reçues assez ancrées. La première idée reçue étant que ménopause correspond à la fin d'une sexualité satisfaisante. Heureusement, il n'en (...) Lire la suite

La baisse de la production d'oestrogènes peut, entre autres, être causée par l'âge, le stress ou un mauvais mode de vie. Pour mieux supporter les symptômes liés à la baisse de cette hormone, qui assure le bon fonctionnement du corps de la (...) Lire la suite

L'andropause est l'équivalent masculin de la ménopause. Aujourd'hui, elle est encore relativement peu connue et assez tabou. Ses symptômes peuvent se révéler très gênants, mais sont bien soignés grâce à divers traitements. Explication de ses (...) Lire la suite

Ne croyez pas ce qu'on raconte, ce n'est pas parce que vous vieillissez que votre corps se transforme d'un seul coup en confiture et que vous ne pouvez plus faire le moindre effort sans vous effondrer. Au contraire, l'âge et le sport font bon (...) Lire la suite

  La période de la ménopause est un moment de grands changements dans la vie d'une femme. Le sport peut aider à passer cette étape avec sérénité. Notre astuce fait le point. Ménopause : un bouleversement complet Lors de la ménopause, le (...) Lire la suite

  Si seulement 1 % des femmes sont touchées par la ménopause précoce, certaines peuvent ne pas s'en rendre compte à cause des cycles menstruels simulés par la pilule. Le point dans notre astuce. Rappel sur la ménopause précoce Quand la (...) Lire la suite

Chez les personnes âgées en surpoids, il est toujours plus compliqué de se lancer dans un régime. Voici quelques informations sur les problèmes qui peuvent survenir, et ce qu’il faut surveiller. Régime des seniors : préservez vos os Chez les (...) Lire la suite

L'ostéoporose peut avoir des conséquences fâcheuses : douleurs à répétition, fractures, etc. Certains réflexes peuvent permettre d'atténuer ces conséquences. Cela dit, avant toute chose, vous devez savoir si oui ou non vous êtes concernés par (...) Lire la suite

  Certaines périodes de la vie sont plus propices que d'autres à l'installation de la cellulite en raison des changements hormonaux qui y sont liés. C'est le cas en particulier de la grossesse et de la ménopause. Hormones : les responsables (...) Lire la suite