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À la loupe

Ménopause : À la loupe

Cancer du sein et ménopause Cancer du sein et ménopause

  La ménopause est, par définition, l'arrêt des menstruations depuis au moins 12 mois. Elle traduit une baisse importante de production des hormones sexuelles féminines : les œstrogènes et la progestérone. Cette baisse d'hormones explique les (...) Lire la suite

Insomnie et ménopause Insomnie et ménopause

  La définition généralement acceptée de l'insomnie est la suivante (Canadian Sleep Society, 2012) : « l'insomnie se caractérise par une difficulté à dormir présente au moins 3 nuits par semaine durant au moins un mois et est associée à des (...) Lire la suite

Maca et ménopause Maca et ménopause

  La ménopause est un bouleversement complet dans la vie d'une femme. Plusieurs symptômes plus ou moins agréables y sont associés. Afin de les soulager, il existe différentes méthodes et la consommation de la maca en est une ! On vous en dit (...) Lire la suite

Graines de lin et ménopause Graines de lin et ménopause

  Dans la vie d'une femme, la ménopause est un moment de grands changements. Il existe différents moyens pouvant aider à passer cette étape dans la tranquillité. Consommer des graines de lin en est un. On vous en dit plus. Ménopause : (...) Lire la suite

Douleurs articulaires ménopause Douleurs articulaires ménopause

  La ménopause est un moment de grands changements, un bouleversement complet dans la vie d'une femme. Divers symptômes plus ou moins douloureux y sont associés. Les douleurs articulaires en sont un, et même l'un des premiers signes. On vous (...) Lire la suite

Kyste ovarien Kyste ovarien

Les kystes ovariens sont le plus souvent bénins, mais il est important de consulter un médecin pour éliminer la possibilité d’un cancer. Toutes les infos dans notre astuce. Kystes ovariens : qu'est-ce que c'est ? Les kystes ovariens sont des (...) Lire la suite

Ménopause et alimentation Ménopause et alimentation

  La ménopause est une période sensible dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de multiples changements psychologiques et physiques. Pour lutter contre certains désagréments et conserver une bonne vitalité, des adaptations alimentaires (...) Lire la suite

Cystite et ménopause Cystite et ménopause

Des cystites à répétition qui apparaissent à la cinquantaine, pas de doute, encore un mauvais tour de la ménopause ! Avec quelques bons réflexes et les traitements adaptés, il devrait être possible d'enrayer le problème rapidement. Nous faisons (...) Lire la suite

Douleurs mammaires ou mastodynies Douleurs mammaires ou mastodynies

Les mastodynies, douleurs ressenties au niveau de la poitrine, sont généralement bénignes mais peuvent altérer la qualité de vie lorsqu'elles perdurent ou se manifestent de façon vive. La consultation d'un médecin permet alors d'écarter toute (...) Lire la suite

Hypertension et ménopause Hypertension et ménopause

  La ménopause est une période de transition dans la vie des femmes, qui s'accompagne de multiples bouleversements. Au niveau cardio-vasculaire, elle est notamment marquée par une augmentation de la pression artérielle. Face aux risques (...) Lire la suite

Sexualité et ménopause : stop aux idées reçues ! Sexualité et ménopause : stop aux idées reçues !

  La sexualité au moment de la ménopause et après, reste encore aujourd'hui un sujet tabou et aux idées reçues assez ancrées. La première idée reçue étant que ménopause correspond à la fin d'une sexualité satisfaisante. Heureusement, il n'en (...) Lire la suite

Quels aliments contiennent de l’œstrogène ? Quels aliments contiennent de l’œstrogène ?

La baisse de la production d'oestrogènes peut, entre autres, être causée par l'âge, le stress ou un mauvais mode de vie. Pour mieux supporter les symptômes liés à la baisse de cette hormone, qui assure le bon fonctionnement du corps de la (...) Lire la suite

Andropause : symptômes et solutions Andropause : symptômes et solutions

L'andropause est l'équivalent masculin de la ménopause. Aujourd'hui, elle est encore relativement peu connue et assez tabou. Ses symptômes peuvent se révéler très gênants, mais sont bien soignés grâce à divers traitements. Explication de ses (...) Lire la suite

Senior : quel sport pratiquer ? Senior : quel sport pratiquer ?

Ne croyez pas ce qu'on raconte, ce n'est pas parce que vous vieillissez que votre corps se transforme d'un seul coup en confiture et que vous ne pouvez plus faire le moindre effort sans vous effondrer. Au contraire, l'âge et le sport font bon (...) Lire la suite

Essayez le sport pour mieux vivre la ménopause ! Essayez le sport pour mieux vivre la ménopause !

  La période de la ménopause est un moment de grands changements dans la vie d'une femme. Le sport peut aider à passer cette étape avec sérénité. Notre astuce fait le point. Ménopause : un bouleversement complet Lors de la ménopause, le (...) Lire la suite

Pilule : attention à la ménopause précoce masquée ! Pilule : attention à la ménopause précoce masquée !

  Si seulement 1 % des femmes sont touchées par la ménopause précoce, certaines peuvent ne pas s'en rendre compte à cause des cycles menstruels simulés par la pilule. Le point dans notre astuce. Rappel sur la ménopause précoce Quand la (...) Lire la suite

Risques des régimes après 50 ans Risques des régimes après 50 ans

Chez les personnes âgées en surpoids, il est toujours plus compliqué de se lancer dans un régime. Voici quelques informations sur les problèmes qui peuvent survenir, et ce qu’il faut surveiller. Régime des seniors : préservez vos os Chez les (...) Lire la suite

Ostéoporose : personnes à risque, quels réflexes prendre ? Ostéoporose : personnes à risque, quels réflexes prendre ?

L'ostéoporose peut avoir des conséquences fâcheuses : douleurs à répétition, fractures, etc. Certains réflexes peuvent permettre d'atténuer ces conséquences. Cela dit, avant toute chose, vous devez savoir si oui ou non vous êtes concernés par (...) Lire la suite

Vigilance cellulite durant la grossesse et la ménopause Vigilance cellulite durant la grossesse et la ménopause

  Certaines périodes de la vie sont plus propices que d'autres à l'installation de la cellulite en raison des changements hormonaux qui y sont liés. C'est le cas en particulier de la grossesse et de la ménopause. Hormones : les responsables (...) Lire la suite


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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