Ménopause et troubles urinaires

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Avec la ménopause, les troubles urinaires sont plus fréquents.

En effet, la vessie et l'urètre possèdent des récepteurs d'œstrogène et sont affectés lors des perturbations hormonales de la ménopause.

Les principaux troubles urinaires de la ménopause

Lors de la ménopause, peuvent apparaître certains troubles urinaires :

  • Incontinence (perte d'urine incontrôlée).
  • Mictions impérieuses (envie pressante d'uriner).
  • Envie fréquente d'uriner.
  • Infections urinaires à répétition.

Ménopause : conseils pour éviter les infections urinaires

Afin d'éviter les infections urinaires de la ménopause, il est recommandé :

  • De boire suffisamment d'eau (au moins 1,5 l/jour).
  • De ne pas porter de vêtements trop près du corps (jean).
  • D'uriner dès que l'on en a envie, ne pas se retenir trop longtemps.
  • D'uriner après les relations sexuelles.
  • De porter des sous-vêtements en coton.
  • De boire du jus de canneberge (un de ces constituants diminuerait la fixation de certaines bactéries - Escherichia coli - sur la paroi des voies urinaires).